オンラインパーソナルトレーニング ｜ ”辛くない、頑張らない、リバウンドのない“パーソナルジム Poco | 森下のジムなら積み重ねを支えるパーソナルジム Poco | 健康や美容

ジムに通うとなると気になるのは人目です。ジムで知り合いに出くわしそう。ジムに通っているところを見かけられのは嫌だ。そんな方にぴったりなのが「オンラインパーソナル」です。

カメラに全身が映せるほど部屋が広くない。2階以上に住んでいるから騒音にならないか不安。赤ちゃんがいる。など様々なお客様の環境に合わせてトレーニングを行わせていただいております。どんな環境でも効果を出せるよう全力でサポートいたします。

パーソナルジム Pocoではオンラインパーソナル以外にもオンライン食事指導、エクササイズ動画、ストレッチ動画をいつでも見放題です。また自宅で持ち余しているトレーニング器具も合わせて活用できるよう指導いたします。

姿勢の悪いままトレーニングをしても効果は激減し、つけたくない部位に筋肉がついてしまう…なんてことも。しかしPocoでは体験トレーニング時などトレーニング毎に姿勢をチェックし、整えてからトレーニングを行います。そうすることで狙ったところにアプローチをし、あなたの「なりたいカラダ」へと近づけていきます。

スマホでオンラインパーソナルは実施できます。オンラインパーソナルをやるとなると色々必要なものがあるんじゃないかと不安になる方は多くいらっしゃると思いますが、オンラインパーソナルでは電波状況さえあればスマホからでも、タブレットからでもトレーニングは可能です。もちろんトレーニング器具もご用意いただかなくても十分トレーニングは可能です。

都内のパーソナルジムに通うと月40,000～80,000円くらいしてしまいますが、オンラインパーソナルでは月10,000円以内からでも始められます。経済的にも負担が少なく手軽に始め、またリバウンドしないように続けることも可能です。

トレーニングや、ストレッチの動画はたくさんありますが、Pocoでは「姿勢改善」を自宅でもできるようなエクササイズの動画を多数揃えています。トレーニングやストレッチだけではなかなか姿勢は改善できません。日常生活に姿勢改善エクササイズを取り入れることで姿勢改善効果はグンと上がります。