①ヒアリングシートの記入
事前にお送りするフォームにトレーニングの目的や目標だけでなく、普段のお食事の内容を含めた生活習慣の情報をご記入いただきます。
完全在宅、完全オンラインで
新しい自分へ
ジムに通わなくても痩せられる時代、だけど一人でダイエットは辛くて続けられない、、、
誰にもバレずにダイエットできる、誰にもバレずにきれいになれる
オンラインパーソナルならそれが実現できます!
こんなお悩みございませんか?
多くの方がこんなお悩みを抱えてPocoにいらっしゃいます。
ジムに通うのは人目が気になる
パーソナルジムは金額が高い
家の近くにジムがなくて通うのが大変
自分一人でダイエットしても続かない
仕事の合間にトレーニングしたい
CHECK!
この悩みはPocoで解決できます!
ダイエットに不安の方がPocoに集まる"ワケ"を7つご紹介
POINT01
ジムに通うとなると気になるのは人目です。ジムで知り合いに出くわしそう。ジムに通っているところを見かけられのは嫌だ。そんな方にぴったりなのが「オンラインパーソナル」です。
POINT02
徹底的にお客様の環境に合わせて
トレーニングを提供
カメラに全身が映せるほど部屋が広くない。2階以上に住んでいるから騒音にならないか不安。赤ちゃんがいる。など様々なお客様の環境に合わせてトレーニングを行わせていただいております。どんな環境でも効果を出せるよう全力でサポートいたします。
POINT03
パーソナルトレーニング以外にも
充実のサポート
パーソナルジム Pocoではオンラインパーソナル以外にもオンライン食事指導、エクササイズ動画、ストレッチ動画をいつでも見放題です。また自宅で持ち余しているトレーニング器具も合わせて活用できるよう指導いたします。
POINT04
姿勢改善×トレーニングであなたの「なりたいカラダ」に!
姿勢の悪いままトレーニングをしても効果は激減し、つけたくない部位に筋肉がついてしまう…なんてことも。しかしPocoでは体験トレーニング時などトレーニング毎に姿勢をチェックし、整えてからトレーニングを行います。そうすることで狙ったところにアプローチをし、あなたの「なりたいカラダ」へと近づけていきます。
POINT05
トレーニング器具も一切不要!スマホ一台あればOK
スマホでオンラインパーソナルは実施できます。オンラインパーソナルをやるとなると色々必要なものがあるんじゃないかと不安になる方は多くいらっしゃると思いますが、オンラインパーソナルでは電波状況さえあればスマホからでも、タブレットからでもトレーニングは可能です。もちろんトレーニング器具もご用意いただかなくても十分トレーニングは可能です。
POINT06
パーソナルジムの半分以下の価格だから続けやすい
都内のパーソナルジムに通うと月40,000~80,000円くらいしてしまいますが、オンラインパーソナルでは月10,000円以内からでも始められます。経済的にも負担が少なく手軽に始め、またリバウンドしないように続けることも可能です。
POINT07
独自の動画コンテンツで効果をより引き出せる
トレーニングや、ストレッチの動画はたくさんありますが、Pocoでは「姿勢改善」を自宅でもできるようなエクササイズの動画を多数揃えています。トレーニングやストレッチだけではなかなか姿勢は改善できません。日常生活に姿勢改善エクササイズを取り入れることで姿勢改善効果はグンと上がります。
Price
料金
5回券 ¥19,250
オンラインパーソナル
30min×5回
(一回当たり¥3,850)
10回券 ¥38,500
オンラインパーソナル
30min×10回+1回
(一回当たり¥3,500)
20回券 ¥77,000
・オンラインパーソナル
30min×20回+3回
(一回当たり¥3,348)
30回券 ¥115,500
・オンラインパーソナル
30min×30回+5回
(一回当たり¥3,300)
Option
オプション
食事指導:¥15,000/月
モニタープラン:2ヶ月で15回+食事指導1ヶ月付き ¥72,750→¥31,875(43%OFF!!)
Monitor Results
モニター実績
ここではモニタープランのお客様の事例を紹介しています。パーソナルジム Pocoのモニタープランでは体重だけでなく、ウエストや、二の腕の周径囲も計測しています。見た目の変化にこだわってトレーニングを提供しております。
Customer’s Voice
お客様の声
パーソナルジムは高いけど、オンラインなら続けれるし、効果を実感。
体重:45kg → 43.4kg/体脂肪率 33.6% → 29.8%|28歳女性 会員歴 3か月
元々運動は大嫌いで学生時代から避けてきましたが、最近体の不調が増え焦りを感じて体験に伺いました。 体験では岡島さんが担当でしたが、丁寧に体の不調の原因や改善方法を説明してくださり、安心できたので入会を決めました。通ってまだ1ヶ月ほどですが以前より疲労感も少なくなり、同じ睡眠時間でも次の日の朝がすごく楽になっています! パーソナルトレーニングってダイエットのイメージがありましたが、ポコではその人の目的に合わせて幅広く対応してくれるので私のような運動嫌いな方でもすごくおすすめです。 文句ばかり言っちゃいますが引き続きよろしくお願いします。笑
二日酔いでも家から出なくていいし、メイクもしなくいい!
体重:60.4kg → 55.8kg/体脂肪率:29.6% → 25%|25歳女性 会員歴 2か月
お酒は減らしたくないけど健康になりたいとわがままを言いましたが、否定することなく相談にのってくれました。 「無理にやめてストレスに感じるなら飲んでも大丈夫だから、まずはトレーニングを続けてみましょう」と言われトレーニングを続けていると自分でも疑うくらいお酒を手にする機会が減りました! トレーニングも楽しく無理している感も全くないので、これからもお酒は飲みながらお世話になろうと思います!
オンラインパーソナルをもっと早く始めればよかったと後悔。
体重:65kg→ 62.8kg/体脂肪率:33.8% → 30.1%|32歳女性 会員歴 1年
在宅ワークで人に会うことが少なく、体型の変化を指摘してくれる人もおらず体重をみた時にすごくショックでしたが、体験の際に同じ悩みでジムに来る人が増えていることを知り少し安心しました。 体験時に方向性を示してくださったことに加え、入会後も細かい目標を立ててもらえたのでモチベーションも保つことができています。 そのおかげでトレーニングを始めて2週間ほどで変化も現れ始め、今も少し停滞はしつつも着実に目標に近づいてきていてすごく嬉しいです。 ダイエットは一人でできると思っていましたが、トレーナーさんがいるだけで全然違うのでもっと早く始めればよかったと後悔。 しかもPocoはポイントを貯められるので、頑張るきっかけが多くて助かります。もう少しで誕生日のときはいつもより頑張ろうと思います。
Special Campaign
先着5名様限定!!![通常]3,300円(税込) → 0円
この特別なキャンペーンでお得に!
Flow
体験トレーニング当日の流れ
【60分】
事前にお送りするフォームにトレーニングの目的や目標だけでなく、普段のお食事の内容を含めた生活習慣の情報をご記入いただきます。
記入いただいた内容をもとに目標を明確にし、あなたに合わせたトレーニングやお食事をご提案いたします。不安なことやお悩みはなんでもご相談ください。
いきなりトレーニングではなく、あなたのクセや関節の機能を確認していきます。そうすることで、無駄なトレーニングを省け効率の良いトレーニングが可能になります。
④トレーニング
姿勢や動きの改善からトレーニングまでの流れを体験いただきます。久しぶりの運動でも、その日のカラダの状態に合わせて行いますのでご安心ください。
カウンセリングとトレーニングの内容を踏まえ、あなたに最適なプランをご案内いたします。無理な勧誘は一切ございません!
Contact
お問い合わせ
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定員5 名に達した時点で終了となりますので、お早めにお申し込みください!
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