①ヒアリングシートの記入
トレーニングの目的や目標だけでなく、普段のお食事の内容を含めた生活習慣の情報をご記入いただきます。
パーソナルジムどこがいい?と悩んだら!
東京で今、通うなら《パーソナルジム Poco》
迷ったらまずは無料体験へ!
こんなお悩みございませんか?
パーソナルジム初心者の方はこんなお悩みを抱えてPocoにいらっしゃいます。
どこのパーソナルジムがいいの?
パーソナルジムってどんなところ?
パーソナルジムって何するの?
食事制限は厳しいの?
私でもパーソナルジムに通っていいの?
CHECK!
この悩みはPocoで解決できます!
パーソナルジム初心者の方がPocoに集まる"ワケ"を○つご紹介
POINT01
通っている7割以上のお客様が
“初めて”のパーソナルジム
パーソナルジム Pocoに通い始めるお客様の7割以上がパーソナルジムは初めてのお客様です。Pocoでは初めてのお客様の不安を少しでも減らせるよう、無料体験を実施しております。まずはカウンセリング、体験トレーニングを通じて、自分の理想のカラダへ近づくために何がどのくらい頑張ればいいのかお話しします。またその際にジムの雰囲気も感じていただき、どんな空間で行うのか、どんなトレーナーなのかなお客様の質問にはできる限りお答えさせていただいております。
POINT02
『業界初』セルフブースの導入
パーソナルジム Pocoではパーソナルトレーニングのご予約時間の前後15分を自由に使うことができるブースを設置しております。トレーニング初心者の方は今日行ったトレーニングの復習や、身体のケア、ちょっとした休憩をすることができます。少し早めに来て着替えたり、準備運動を行うことで効率よくパーソナルトレーニングを受けることも可能です。
POINT03
先を見据えたパーソナルジム Poco
独自のメソッド
パーソナルジム Pocoでは目先のダイエットだけでなく、その先の生活習慣、さらにその先の人生を変えられるようにサポートします。初めてのパーソナルジムならダイエットの先まで見据えたサポートを受けられます。なのでリバウンドを防げるだけでなく、自分でトレーニングや、ケアをすることができるようになれます。
ex)27歳 会社員 女性
ダイエットは自己流で何度もしたことはありました。ですがその度にリバウンドを繰り返していました。
その影響もあってなのか、いつしか痩せにくい体になってしまっており、今までやっていた運動や、食事を行っても痩せにくくなってしまいました。
自分のダイエットは何か間違っているんだと思い、パーソナルジム Pocoさんにお世話になりました。初めのカウンセリングの時点で今までの自己流のダイエットが間違っていたとわかりました。
通っていくうちに身体が変わっていくのを感じました。トレーニングで姿勢を整え、食事で身体の中を調える。内からも外からももっと変われるように引き続き頑張ります!
ex)32歳 会社員 女性
ジムに通ったり、自宅で運動したりしていたのですがなかなか続けられず、いつも挫折を繰り返してしまっていました。パーソナルジムに通っている知り合いにおすすめされたこともあって、パーソナルジムに通おうと考え始めました。
でもパーソナルジムはたくさんあってどのジムに行けばいいのかわかりませんでした。そんなときにたまたまPocoの無料体験を見つけました。無料だったこともあって一回行ってみようと思い、予約をしました。行ってみると、カウンセリングでは丁寧に今のカラダの状態や、これからどんなトレーニング、食事をする必要があるのか話していただきました。
どこがいいんだろうで来てみただけだったんですが、やってみることに決めました。パーソナルジムってどこがいいんだろ?と思っている人はぜひ無料体験を活用するのがおすすめです。
Special Campaign
先着5名様限定!!![通常]5,500円(税込) → 0円!
この特別なキャンペーンでお得に!
Flow
体験トレーニング当日の流れ
【90分】
トレーニングの目的や目標だけでなく、普段のお食事の内容を含めた生活習慣の情報をご記入いただきます。
記入いただいた内容をもとに目標を明確にし、あなたに合わせたトレーニングやお食事をご提案いたします。不安なことやお悩みはなんでもご相談ください。
いきなりトレーニングではなく、あなたのクセや関節の機能を確認していきます。そうすることで、無駄なトレーニングを省け効率の良いトレーニングが可能になります。
④トレーニング
姿勢や動きの改善からトレーニングまでの流れを体験いただきます。久しぶりの運動でも、その日のカラダの状態に合わせて行いますのでご安心ください。
カウンセリングとトレーニングの内容を踏まえ、あなたに最適なプランをご案内いたします。無理な勧誘は一切ございません!
Price
料金プラン
あなたに合わせたプランをお選びいただけます。
ダイエットプラン | ビューティープラン | |
---|---|---|
プラン | ||
16回 | ¥128,000 | ¥128,000 |
24回 | ¥192,000 | ¥192,000 |
ストレッチ | × | ◯ |
セルフエステマシン | × | ◯ |
レンタルウェア | ◯ | ◯ |
飲料水 | ◯ | ◯ |
プロテイン | ◯ | ◯ |
こんな方におすすめ! | 「運動でストレス解消したい!」 | 「体のメンテナンスもお任せしたい!」 |
※全て税込み表記。
※お支払い方法は、クレジットカードまたは銀行振込となります。
FAQ
よくあるご質問
申し訳ございませんが、衛生面などを考慮し設置しておりません。
分割払いにも対応しております。分割払いの際は最大12回まで分割が可能です。
もちろん大丈夫です。お客様のお体や生活習慣に合わせたトレーニングをご提供いたしますので、お気軽にお問合せください。
所要時間はカウンセリング+トレーニングを合わせて約90分となっております。
☆さらにお得なキャンペーン☆
体験トレーニングに加えて定員5 名に達した時点で終了となりますので、お早めにお申し込みください!
Access
パーソナルジム Poco 森下店へのアクセス
住所 | 〒135-0007 東京都江東区新大橋2丁目15ー9 加藤ビル101 Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
070-8561-4798 |
営業時間 |
平日9:00~14:00,16:00~23:00(最終受付22:00) |
定休日 | 年末年始 |
最寄り | 森下駅から徒歩5分 |
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