美と健康の実現を補助するパーソナルジム

女性のボディメイクや健康管理にフォーカスしたジムとして、森下エリアにて高い評価をいただいております。ポイント制度やセルフエステマシンなども導入しておりますので、ぜひ一度足をお運びください。

体力に自信がない方も安心してスタート

  • 喜怒哀楽 うれしい

    見た目

    美容の一環として

  • 喜怒哀楽 うれしい

    丁寧

    ダイエットサポート

  • 花アイコン4

    生活面

    総合的なアドバイス

森下

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美容と健康の為のトレーニング

女性ならではのお悩みをしっかりと解消に導くパーソナルジムを目指しております

  • Point 01

    腕や足を太くしないメソッド

    「基礎代謝量を上げたいけど、筋肉で体を太くしたくない」とお考えではありませんか。パーソナルジムであればそういったご要望にもしっかりと対応できますので、女性の方も安心して通っていただけます。

  • Point 02

    生活習慣についてもご提案

    どんなに適切なトレーニングを行っていたとしても、悪い生活習慣が続いていれば中々結果に繋がりません。食事指導等も含めた総合的なサポートを行っておりますので、森下でジムをお探しならぜひ一度ご相談ください。

  • Point 03

    冷え性や肩こりのケアにも最適

    女性に多いお悩みである冷え性や肩こりなどは、血行不良によって引き起こされるケースがほとんどです。パーソナルトレーニングによって血行を改善に導きたいとお考えなら、ぜひ森下まで足をお運びください。

お気軽にご連絡ください

営業時間 平日9:00~14:00,16:00~23:00
(最終受付22:00)
土日祝9:00~19:00
(最終受付18:00)

Access

地域に根差した営業を続けダイエットから美容目的まで様々な体づくりのニーズに応えます

パーソナルジム Poco

住所

〒135-0007

東京都江東区新大橋2丁目15ー9

加藤ビル101

Google MAPで確認する
電話番号

070-8561-4798

070-8561-4798

営業時間

平日9:00~14:00,16:00~23:00(最終受付22:00)
土日祝9:00~19:00(最終受付18:00)

定休日

年末年始


最寄り

森下駅から徒歩5分

先を見据えた独自のメソッドを採用し、今体型を変えるだけではなく、その先の生活習慣や人生を変えるお手伝いができるよう努めております。駅から程近い立地にあり、通いやすさの面でもご好評いただいておりますので、ぜひ利用をご検討ください。一回当たりのトレーニング時間が長く、じっくり体づくりができます。

パーソナルジム Pocoのこだわり

分かりやすいパーソナルトレーニングを森下にて実施中

ポイント制度を導入し達成感を得ながら通えるジムを実現

筋力トレーニングと聞いてボディービルダーのような体型をイメージされる方や、「自分には合っていない」と感じる方は多くいらっしゃいます。しかし、筋肉量が不足していると冷え性や肩こりなどが発生しやすくなるほか、基礎代謝量が上がらず痩せにくい体になってしまいます。効率的かつ健康的にダイエットを進めていきたいとお考えなら、適切な筋力トレーニングが非常に大切であると言えます。これまでに多くの女性をサポートしてきたプロのパーソナルトレーナーが丁寧にお手伝いしますので、ぜひ気軽に足をお運びください。

また、一般的なパーソナルジムでは、着替えや準備の時間がトレーニングに含まれていることがあります。そういった時間を含めないことで、時間あたりの料金を比較的安く抑えております。

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