①ヒアリングシートの記入
トレーニングの目的や目標だけでなく、普段のお食事の内容を含めた生活習慣の情報をご記入いただきます。
こんなお悩みございませんか？
多くの方がこんなお悩みを抱えてPocoにいらっしゃいます。
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ジムに通いたいけど、効果出るか不安…
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パーソナルジムを探してるけど、どこがいいのかわからない…
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自分に合っているダイエットを知りたい
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信頼できるトレーナーに任せたい
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厳しいトレーニングや食事は嫌だ
CHECK!
この悩みはPocoで解決できます！
ダイエットに不安の方がPocoに集まる"ワケ"を5つご紹介
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POINT01
60分間のトレーニングが実質6,000円と業界最安値級！
他のパーソナルジムでの60分のトレーニングでは60分の中に着替えや、ケア、ストレッチが含まれています。つまりトレーニングを受けている時間は実質45分ほどしかないのです。ですが、パーソナルジム Pocoではセルフブースを活用していただくことで、60分を充実の内容でプロのトレーニングを受けていただくことができます
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POINT02
頑張れば頑張るほどお得に通える！
パーソナルジム Pocoではあなたの頑張りをポイントとして還元します。 このポイントを使うことでよりお得にトレーニングを受けることができたり、自宅でのトレーニング環境を整えることができたり、マッサージなどのケアを受けることできます。 この制度はどこのジムにもない業界初のシステムです。
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POINT03
家でストレッチの必要なし！セルフブースの導入
パーソナルジム Pocoではパーソナルトレーニングのご予約時間の前後15分を自由に使うことができるブースを設置しております。むくみや疲労回復のためのケアや、姿勢改善のための簡単なエクササイズを行うことが可能です。「帰ってストレッチは面倒くさい…」「ジムで全て完結したい」といったお悩みもこれで解決！
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POINT04
姿勢改善×トレーニングであなたの「なりたいカラダ」に！
姿勢の悪いままトレーニングをしても効果は激減し、つけたくない部位に筋肉がついてしまう…なんてことも。しかしPocoでは、体験トレーニング時などトレーニング毎に姿勢をチェックし、整えてからトレーニングを行います。そうすることで狙ったところにアプローチができ、あなたの「なりたいカラダ」へと近づけていきます。
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POINT05
白を基調としたモダンなおしゃれ空間♪
店内は白を基調に芝や木目調のデザインで、落ち着いた雰囲気に。まるでパーソナルジムとは感じない雰囲気で、緊張感なくトレーニングができます！特に女性に人気で「ジム感がなくて良い」ということで通われるお客様も少なくありません。おしゃれな空間でトレーニングしませんか？
実際に通っているお客様の声
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体重:60.4kg → 55.8kg/体脂肪率:29.6% → 25%｜25歳女性 ダイエットプラン
体重:60.4kg → 55.8kg/体脂肪率:29.6% → 25%｜25歳女性 ダイエットプラン
お酒は減らしたくないけど健康になりたいとわがままを言いましたが、否定することなく相談にのってくれました。 「無理にやめてストレスに感じるなら飲んでも大丈夫だから、まずはトレーニングを続けてみましょう」と言われトレーニングを続けていると自分でも疑うくらいお酒を手にする機会が減りました！ トレーニングも楽しく無理している感も全くないので、これからもお酒は飲みながらお世話になろうと思います！
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体重:61kg→ 56kg/体脂肪率:30.2% → 27.1%｜35歳女性 ビューティープラン
体重:61kg→ 56kg/体脂肪率:30.2% → 27.1%｜35歳女性 ビューティープラン
５年来の友人の集まりがあったので久しぶりに着てみた洋服がびっくりするくらいキツくなっており、流石にまずいと伺いました。以前自分でのダイエット経験はあったが、今回は時間もあまりなく絶対に変化させたかったのでプロにお願いしようと決めました。
トレーニングは着る洋服に合わせて優先順位を決めてくださり、細かい目標も立ててもらったおかげでモチベーションを保ったまま通うことができました。短期的で無茶なお願いでしたが、それも踏まえた上で将来的なリスクも考慮してアドバイスを頂けたので安心して臨めた結果、数字も順調に代わりなんとか着たかったお洋服を着て友人に会うことができました。本当に感謝しています。
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体重:45kg → 43.4kg/体脂肪率 33.6% → 29.8%｜28歳女性 ダイエットプラン
体重:45kg → 43.4kg/体脂肪率 33.6% → 29.8%｜28歳女性 ダイエットプラン
元々運動は大嫌いで学生時代から避けてきましたが、最近体の不調が増え焦りを感じて体験に伺いました。 体験では岡島さんが担当でしたが、丁寧に体の不調の原因や改善方法を説明してくださり、安心できたので入会を決めました。通ってまだ1ヶ月ほどですが以前より疲労感も少なくなり、同じ睡眠時間でも次の日の朝がすごく楽になっています！ パーソナルジムってダイエットのイメージがありましたが、ポコではその人の目的に合わせて幅広く対応してくれるので私のような運動嫌いな方でもすごくおすすめです。 文句ばかり言っちゃいますが引き続きよろしくお願いします。笑
Special Campaign
先着5名様限定!!!
初回
[通常]5,500円(税込) → 0円
この特別なキャンペーンでお得に！
Flow
体験トレーニング当日の流れ
【90分】
【90分】
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②カウンセリング
記入いただいた内容をもとに目標を明確にし、あなたに合わせたトレーニングやお食事をご提案いたします。不安なことやお悩みはなんでもご相談ください。
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③姿勢チェック
いきなりトレーニングではなく、あなたのクセや関節の機能を確認していきます。そうすることで、無駄なトレーニングを省け効率の良いトレーニングが可能になります。
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④トレーニング
姿勢や動きの改善からトレーニングまでの流れを体験いただきます。久しぶりの運動でも、その日のカラダの状態に合わせて行いますのでご安心ください。
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⑤アフターカウンセリング
カウンセリングとトレーニングの内容を踏まえ、あなたに最適なプランをご案内いたします。無理な勧誘は一切ございません！
Price
料金プラン
あなたに合わせたプランをお選びいただけます。
| ダイエットプラン | ビューティープラン | |
|---|---|---|
| プラン |
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| 16回 | ¥128,000 | ¥128,000 |
| 24回 | ￥192,000 | ￥192,000 |
| ストレッチ | × | ◯ |
| セルフエステマシン | × | ◯ |
| レンタルウェア | ◯ | ◯ |
| 飲料水 | ◯ | ◯ |
| プロテイン | ◯ | ◯ |
| こんな方におすすめ！ | 「運動でストレス解消したい！」 | 「体のメンテナンスもお任せしたい！」 |
※全て税込み表記。
※お支払い方法は、クレジットカードまたは銀行振込となります。
FAQ
よくあるご質問
Q
トレーニング後にシャワーは浴びれますか？
A
申し訳ございませんが、衛生面などを考慮し設置しておりません。
Q
分割での支払いは可能ですか？
A
分割払いにも対応しております。分割払いの際は最大12回まで分割が可能です。
Q
初心者でもついていけますか？
A
もちろん大丈夫です。お客様のお体や生活習慣に合わせたトレーニングをご提供いたしますので、お気軽にお問合せください。
Q
無料体験はどのくらいの時間がかかりますか？
A
所要時間はカウンセリング+トレーニングを合わせて約90分となっております。
☆さらにお得なキャンペーン☆
体験トレーニングに加えて
『入会金 15,000円』が " 0円 "に！
『入会金 15,000円』が " 0円 "に！
定員5 名に達した時点で終了となりますので、お早めにお申し込みください！
Access
パーソナルジム Poco 森下店へのアクセス
パーソナルジム Poco
| 住所 | 〒135-0007 東京都江東区新大橋2丁目15ー9 加藤ビル101 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
070-8561-4798 |
| 営業時間 |
平日9:00~14:00,16:00~23:00(最終受付22:00) |
| 定休日 | 年末年始 |
| 最寄り | 森下駅から徒歩5分 |
先を見据えた独自のメソッドを採用し、今体型を変えるだけではなく、その先の生活習慣や人生を変えるお手伝いができるよう努めております。駅から程近い立地にあり、通いやすさの面でもご好評いただいておりますので、ぜひ利用をご検討ください。一回当たりのトレーニング時間が長く、じっくり体づくりができます。
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